プレーニング履歴　　　　　８日
日時	場所	セイルサイズ
５月２８日金曜日	磯津	６．２アンダ→ジャスト
５月２５日火曜日	長良川	６．２アンダたまにジャスト
５月２５日月曜日	長良川	６．２ジャスト〜アンダ
５月２１日金曜日　台風２号	Fポイント	５．０ジャスト〜アンダ
５月１４日金曜日	Fポイント	５．０ジャスト〜アンダ
５月１３日木曜日	磯津	６．２ジャスト→アンダ
５月１１日火曜日	ロングビーチ	５．０ジャスト〜アンダ
５月７日金曜日	長良川	６．２アンダ
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２００４年５月３１日月曜日
[題名] 乗れなかった(T_T)	今日も雨の予報だったので前線通過だしふかんでしょうってことだったので、嫁はんが美容院行っている間子守の役をおおせつかまりました。しかし雨どころかかなりいい天気、これだけ暑いと吹いてくるんちゃうと思ってたら昼頃から四日市港風速計のブローで１３m/s・・・。６．２で完全ジャスト風速・・・。選択ミス（美容院行き明日にしてもらえばよかった）・・・。早く帰って来いと呪文唱えても帰ってこず・・・。結局１４時まえにようやくお帰りになり、四日市港風速計見たら南東から北西に一気に振れて、しかもブローで１３m/s。もう行くっきゃないでしょう。たぶん乗れても３０分だけど・・・。１４時半に着。あまり吹いておらずブローでかろうじて走れるぐらい・・。しかも雨まで降り出したので、あとは御来場のお二人さんにまかせて帰宅の途に着きました。。ガクッ・・。

２００４年５月３０日日曜日　　　　[天候]　晴れ(予報は曇り後雨だった）　 [題名]・・・めちゃ暑かった　　　　　　　 [場所]　磯津　　　　　　 [風向き]　　　右クロスオン　　　　　　　　 [セイルサイズ]　６．２ノープレ　　　　　　　　　　　　　　 [風の質]　　　　　 [セイリング時間]　　１４時１０分〜１４時４５分　　　　　　　　 [波の大きさ]　すね　　 [人の数]　５人ほど

今日のコンディション 今日は予定では雨・・町内清掃は延期のつもりがガンガンに照りつけるコンディションでの清掃になった。しかも南東風までそよそよしだした。予定では吹かないと思ってたので、ゆっくり買い物dayのつもりが・・。やっぱ海に向けて出動・・。海に着くと思ったより吹いてる雰囲気、白波は一応でてるしブローラインもある。しかし６．２で走るかと聞かれたら微妙なところ。ビーチに下りてみるとやはり弱い・・。体重が後１０キロなければ走るかも・・。（あるあるでやってたにがりダイエット試してみます♪）ゆっくり準備運動して入水。７．４の辻ちゃんはプレーニングするみたいだけど、体重７０キロオーバーで６．２はきつい。うねりに乗せると走り出せそうだった。バルカン微風トレーニングを繰り返し、全然上がってくるどころか落ちてきたので、１４時４５分に終了。(夕方はまた上がってきてたみたい） 〜今日、感じたこと〜 この気温・・落ちてもチョー気持ちよか！マリンスポーツの季節がやってきました。沈が凄く気持ちいい♪

２００４年５月２８日金曜日　　　　[天候]　晴れ　 [題名]・・・ついにバルカン完成？　　　　　　　 [場所]　　磯津　　　　　 [風向き]　　右クロスオン　　　　　　 [セイルサイズ]　　６．２アンダー→ジャスト→アンダー〜ジャスト　　　　　　　　　　　　　 [風の質]　　　　コンスタント　 [セイリング時間]　１２時３０分〜１５時　　　　　　　 [波の大きさ]　膝　うねり腿　　 [人の数]　２人

今日のコンディション 早朝からコンビナートの煙が東向きでなびいている。この時点でかなり期待大。昼前からそよそよしだしたので海へ向かう。１２時前に着、白波入っているけどブローで６．２で走れるかなってとこ。６．２をセットし１２時半に入水。やっぱり弱い昨日吹いた時と同じくらいか。１２時４５分から少し上がり、ブローでアンダー。１３時３０分からようやくブローでジャスト。ついに１３時５０分から完全ジャストで、無理やりフォワードもやってみた。この風もずっとは続かず１４時半にアンダーになりブローでジャスト。アンダーになってからは集中力途切れ途切れになってきたので１５時に終了。 〜今日、感じたこと〜 今日もひたすらバルカン道でしたが、なんと３回もメイク！今までのまぐれではなくコントロール出来た上での成功だったのでまじうれしぃ！ようやくフリースタイラーになれたような気が・・。しかしまだまだやることはたくさんなのでがんばります。

２００４年５月２７日木曜日　　　　[天候]　晴れ　 [題名]・・・数回走っただけ・・。　　　　　　　 [場所]　磯津　　　　　　 [風向き]　　右クロスオン　　　　　　 [セイルサイズ]　　６．２ブローでアンダー　　　　　　　　　　　　　 [風の質]　　コンスタントだけど弱い　　　 [セイリング時間]　　１４時半〜１５時２０分　　　　　　　　 [波の大きさ]　　すね　 [人の数]　　１人

今日のコンディション 昨日よりは条件はいい？ちょっと遅刻して１４時すぎに着。あまり吹いておらずブローでかろうじて走るかなってとこ。６．２をセットし１４時半に入水。やはり走らず・・。１４時４５分からたまにアンダー半プレーニング。走らすので精一杯でバルカンにはトライできず・・。たまーにアンダーで何回か走ったけど、イマイチの内にタイムアップで終了。。 〜今日、感じたこと〜 体重軽ければ、走ったかも・・。ただいま減量中・・。秋までには６５キロまで落としたいなぁ。

２００４年５月２５日火曜日　　　　 　[題名]　伊良湖へお昼寝 久しぶりの伊良湖・・波浪予想は怪しい感じだったけど一応行って見た。朝４時出発で７時前に伊良湖周辺に着。いろんなポイント見て回ったけどセットでインサイドぎりぎりで割れる感じ。携帯の波情報で一番よかったロング見に行くと凄い人波も決まった場所でしか割れておらず、いつも自分がやっている右方向ポイントは割れず・・。潮が悪く９時満潮なために、２時間睡眠で疲れきっているため、すぐに爆睡。１０時頃チェック入れてみたけど朝より状況は悪く。そのまま帰宅と相成りました。 やっぱ潮と波予想はしっかりしていかんとあかんと思いました。昨日北西風が強かったのがダメだった原因のひとつだったのかも・・。勉強になりました。

[題名]・・・伊良湖のち長良川　　　　　　　 [場所]　　長良川　　　　 [風向き]　　右クロスオン　　　　　　 [セイルサイズ]　　６．２アンダーたまにジャスト　　　　　　　　　　　　　 [風の質]　ガスティ　　　　 [セイリング時間]　１６時半〜１７時半　　　　　　　 [波の大きさ]　フラット　　 [人の数]　　４人　　　　　　　　　 今日のコンディション 伊良湖から帰ってきたところ風ありってことで川へ。１６時に着、２人がブローのみプレーニング。いい感じで吹いてる。６．２をセット１６時半入水。見た目よりブロー弱く、ブローでアンダーたまに強いブローでジャストでガスティ。強くなったり弱くなったりと繰り返しながら１７時半には完全に風は終了。１８時半まで待ちましたがダメでした。 〜今日、感じたこと〜 全般にアンダーコンディション、こういうときのバルカンは難しい。。

２００４年５月２４日月曜日　　　　[天候]　　快晴！！ [題名]・・・まるで梅雨の晴れ間？　　　　　　　 [場所]　　長良川　　　　　 [風向き]　　右クロスオン　　　　　　 [セイルサイズ]　　６．２ジャスト〜アンダー　　　　　　　　　　　　　 [風の質]　ガスティ　　　　 [セイリング時間]　１４時１０分〜１５時　　　　　　　 [波の大きさ]　フラット　　 [人の数]　３人

今日のコンディション 寒気の影響だろうか？予報は北西の風夕方からやや強く・・。朝はそんな気配なしで昼前から北西風がそよそよしてきた。１３時の桑名のアメダスチェックしたら３m/sでもうちょい・・。川には１４時前に着。すでに２人がたがプレーニング中で、ブローのみのプレーニングでガスティコンディション。６．２をアウトホールゆるめでセットで１４時１０分に入水。ブローはジャストでいい感じ！今日もバルカン一筋・・。いつもどうりのガスティだけど、ブローはしっかりしているので◎　今日は１５時までやって終了。 〜今日、感じたこと〜 今日は中身の濃い５０分間でした。ひたすら努力重ねるだけさ〜♪

２００４年５月２１日金曜日　　　　[天候]　晴れ　 [題名]・・・台風一過　　　　　　　 [場所]　　　Ｆポイント　　　　 [風向き]　　左サイド〜サイドオフ　　　　　　 [セイルサイズ]　　５．０ジャスト・アンダー→アンダー　　　　　　　　　　　　　 [風の質]　　　　ガスティ　 [セイリング時間]　　１０時半〜１２時４０分　　　　　　 [波の大きさ]　　　膝 [人の数]　　８人ぐらい

今日のコンディション 今回の台風のコースは、ちょいと遠かったかな？スピードも速すぎ！吹くかどうか微妙なところ。６時２０分発の８時着。やはり吹いておらず・・風なかったらサーフィンするつもりだったけど、満ちすぎでうねり入ってるけど割れにくい。朝一どうしのＭ君としばし談話、談話弾んでも風は一向に上がってこず。１０時にようやく吹いてきた。５．０とヘブン準備し１０時半に入水。アウトホール緩めセッティングでブローはきつめ・・。ガスティさはひどい目でブローホールはかなり弱い。波はセットで膝ぐらいイマイチ・・。風向きが西寄りなためにインサイドスカッのサイドオフ・・。今日もひたすらいつものメニューを繰り返す。１１時頃から全般にアンダーぎみになり１１時半に完全に止まった。もうチョイ待ってみたら１２時２０分に復活したもののジャストは一瞬でまたアンダー・・・。ええ加減おもしろくないので１２時４０分に終了。 〜今日、感じたこと〜 バルカンはええ感じになってきました。メイクもそのうちかな？

２００４年５月１６日日曜日　　　　[天候]　雨　 [題名]・・・中部アマチユアスラローム選手権　第1回矢作川大会　　　　　　　 [場所]　　矢作川　　　　　 [風向き]　　左サイドオフ→右クロスオンショア

今日のコンディション 完全にフリースタイラーになったと確信していた僕には関係ないと思ってたら、なぜか出場となってしまい矢作川に行くことになりました。矢作川はフリースタイルが盛んみたいなので一度は前々から行きたいと思ってたのでちょうどよかったのかも・・。朝８時出発。途中までは伊良湖にサーフィン行くときのルートで、途中から矢作川の堤防道路へ・・。かなり狭い道路にやられそうになりながらビーチに着。かなり広い駐車スペース、川のほう見てみると貝採りの方が多数。川の真ん中近くでなんと腿ぐらいの深さに見える。距離は７０�`ちょい、時間は日曜日ですいてるのもおかげか１時間半かからないぐらい。思ってたよりは近いかも。そして受付をすませると弁当が・・２０００円のエントリー費で弁当付のレースって聞いたことがない(激安）風のほうは完全無風、そして１０時頃から左クロスオスの南東風が吹いてきた。予報どうりならこのまま上がり続けるのか？とおもいきや１１時頃から右クロスオンの北西風が吹き出してきて、７．６が時々プレーニングするようになってきた。スッキパーズミーティングをしてビギナークラスから１３時からヒートスタート。しかしクロスオンで吹いてきてた風は無風状態・・。ひよひよのよくありがちなレースコンディション。これを見た僕はダメだと確信、一度も水につけないまましかも雨でべたべたの道具をかたづけ、仕事があるため先にオイトマさせていただきました。 〜今日、感じたこと〜 こんな激安レースは今まで見たことがない。今度は長良川で開催、興味ある方はぜひ参加してみてください。ビギナークラスの人達楽しそうでしたよ！

２００４年５月１５日土曜日
[題名]　ガストラ＆バーレー試乗会	今日は毎週恒例のウインド休憩日でしたが、バーレーとガストラの試乗会があるってことで、行ってみました。昼からの来場でしたが風のほうは若干落ちたみたいで７．０ジャストぐらい。早速前から気にはなってた自分のヘブンより２代新しいヘブンを借りセイルサイズはフリーライド用のガストラセイル６．０のセット。たまに来るブローのみのプレーニングでしたが、早速バルカンやってみた。全長が２３０ｃｍ幅６７ｃｍ１０６リッターでスーパーアプロックスのレナゲードでかなり軽くちょっと踏み込んだだけで板がふわーと浮いた。そして回転が手持ちのヘブンなら途中で止まってしまうようなコンディションで、一気に回転・・・すごい！アンダーコンディションでもガンガントライできそう。前から軽い板じゃないだめだと思ってたので凄いカルチャーショックを受けた・・・。久々の感動！根本プロいわく「４．５までいけます」まじっすか〜って感じ。たしかに御前崎で５．０ジャスト〜オーバーコンディションでBILLの７’１０の使用の時に、本橋プロはこのヘブンを乗ってた。やばいです、久々に欲しい病が発病しました。
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２００４年５月１４日金曜日　　　　[天候]　　晴れ [題名]・・・急遽遠出　　　　　　　 [場所]　　Ｆポイント　　　　　 [風向き]　　サイドオフ→サイド　　　　　　 [セイルサイズ]　５．０ジャスト〜アンダー→アンダー　　　　　　　　　　　　　　 [風の質]　　ガスティ　　　 [セイリング時間]　１１時〜１３時　　　　　　　 [波の大きさ]　　膝　 [人の数]　　３人

今日のコンディション 昨日の予報はやや強くだったはず・・朝７時に起床してアメダスチェックしたら「びっくり！！」津がなんと１１m/s！行く予定はなかったけど、Ｆポイントへ行くことにした。途中は怪しく津のアメダスも９時で９m/sまで落ちてるし・・。１０時半着、誰もいねぇ〜よ！そして海チェックしてみたややサイドオフでインサイドは抜けてる、ちょいと西っぽいかも。５．０と大きな板ならいけそうということで、５．０とヘブン９９リッターを準備。１１時に入水。いきなりフルプレでいきなりフォワードで完着・・調子いいんじゃないの!?波はセットで膝でアウトのブローはややきつめ。インサイドフォワードチャレンジできるぐらい吹き上がってきたので、板をBILL７’１０にチェンジ。でてみたら風が若干落ちたみたいで、ブローホールに入ると見事潜水艦。１１時４５分までがまんしたけど、ガスティで走ったり走らんだりでイマイチなので板を元のヘブンに交換。今日のメニューもいつもどうりのバルカン。インサイドの波のないとこでもフロント意識して動いてみた。１２時になるとさらにアンダーぽい。１２時半になるとさらにドアンダー・・。１３時に時間が来て終了。 〜今日、感じたこと〜 今日も何かつかめました。一応だんだん上達しているのかな？ちょっとは安心！フォワードもいい感じだったのでさらに精進精進！

２００４年５月１３日木曜日　　　　[天候]　雨　 [題名]・・・雨中セイリング　　　　　　　 [場所]　　磯津　　　　　 [風向き]　　右クロスオン　　　　　　 [セイルサイズ]　　６．２ジャスト→アンダー　　　　　　　　　　　　　 [風の質]　　コンスタント　　　 [セイリング時間]　　１２時半〜１４時半　　　　　　 [波の大きさ]　　膝　 [人の数]　　１人

今日のコンディション 今日の天気図だと、南西風が強く吹くような感じで吹かなそう。しかし朝から南東風が吹いてきている朝一仕事して、帰ってから四日市港をチェックするとブローで９m/sから１０m/sで６．２でアンダーぐらい。津のほうはあまり吹いておらず、磯津に向かう。今日は雨、誰もいない。風のほうは６．２でアンダーっぽい、とりあえずセッティング始める。セッティング中に風が上がってきて、ジャストぐらいになってた。１２時半入水、アウトホール緩めだけどジャスト、波は膝ぐらいうねりは腿ぐらい。今日もいつものメニューでバルカン。久しぶりのいい風でフルプレーニング、強くもなく弱くもなく完全なジャスト。このままの風でいって欲しいところだけど、そうはいかず１３時半に風落ちてアンダーに・・。いつもと同じようなブローのみのプレーニングで地味な感じ。１４時半まで状況は好転せずで終了。 〜今日、感じたこと〜 最近スタボー側のバルカンが調子いい♪もしかして完全攻略されるのはスタボー側か？？

２００４年５月１１日火曜日　　　　[天候]　　晴れ [題名]・・・今日のコンディション用にもう一本・・。　　　　　　　 [場所]　　御前崎ロングビーチ　　　　　 [風向き]　　右サイドオン　　　　　　 [セイルサイズ]　５．０ジャスト→アンダー　　　　　　　　　　　　　　 [風の質]　　コンスタント　　　 [セイリング時間]　１０時半〜１４時３０分　　　　　　　 [波の大きさ]　胸〜頭　　 [人の数]　　少ない目？

今日のコンディション ２時過ぎ就寝で３時半起床の予定が・・・５時前に起床・・・。寝坊してしまった・・・。非常にまずい状況ラッシュアワーに重なるのは必至・・・。しょうがないので時間をお金で買った（伊勢湾岸線　川越〜豊明　３０分）しかし時間が時間だけにやはり一般道は流れ悪くしかも今まで経験なかったけど１５０号で思いっきりはまった。予定より１時間遅れで９時半ごろに着・・・。すでに吹いてる波もある。根本プロで５．０できつい目・・。助言では４．５がいいってことだったけど４．０と５．０だから迷う・・。４．０やと走らない可能性大（重量級の今日では）５．０セレクトし板は唯一のウェイブボードの７’１０。１０時半に入水、ちょっと落ちたらしいけどブローでチョイきつい目ややクロスオン気味でセットは頭近くのやつも来る。久しぶりのこの感覚、また波に乗れない病再発か？今日は目標を設定アウトに向かう時は一回はフォワード、アウトの方向転換はバルカン、インサイドもバルカンめちゃ忙し・・。バルカンで回転していく目線の延長にマスト手を持ってくるようにしたら格段に調子がでてきた。マストと体が対角線に結ばれてお互いに位置が入れ替わる感じ、マスト手が離せないで悩んでいたけど自然と離してた♪フォワードは空中での回転を速くするためにセイル手ももっと後ろへマスト手をもっと上へと・・高いの飛んだら思いっきり回りすぎ(回り過ぎっぽいのはよくあるけど完全に回り過ぎは初体験）危険を感じて着水手前で道具離す・・道具を離すのもうまくなったな〜(^_^.)だんだん風が弱くなる傾向になってきて１１時半にはついに８割がた走らなくなってきた・・。しょうがないので板をフリースタイルの９９リッターヘブンに交換。動きが極端に重くなる・・。ブローが入ればフルプレで、この板でもガンガンフォワードにトライしかしいつもながらも凄い遠心力には慣れない・・。頭サイズのフェイスの立った波にはバック系にもトライ、思いっきり勢いつけて一気に回るように(目指せプッシュ）ものすごい怖いので全部途中で離した(弱虫）１２時半この板でも走らなくなりとりあえず昼食休憩。着替えて仮眠するか迷ってたら皆さん走り出してたので、１３時２０分に再入水。１３時半からジャストでフルプレいつ板交換しようかと思案してたら１４時またアンダー・・。アウトノープレタックしてうねりに乗せて走らせ波乗りってパターンに定着。このコンディションだと板が板だけにやはり大きめのウェイブボード系の板が必要！このシーズンは何回味わったことか！来シーズン絶対欲しい！１４時半波がいいのでもっとやりたかったけど体が限界&手の皮も限界で今日はおとなしく終了しました。 〜今日、感じたこと〜 バルカン&フォワード&波乗り各それぞれ上達の兆しを感じました。やはり御前崎に来ると上達のスピードが違いますね。できたら住みたいなぁ今日も思っちゃいました。無理だけど・・。地道にがんばるしかないか亀は亀なりに・・。 動画

２００４年５月９日日曜日　　　　[天候]　雨　 [題名]・・・今日も・・・。。。　　　　　　　 [場所]　シークレット　　　　　　 [風向き]　　ド・オンやや左振れ　　　　　　 [セイルサイズ]　６．２数回半プレ　　　　　　　　　　　　　　 [風の質]　ガスティ　　　　 [セイリング時間]　　　１１時４５分〜１３時　　　　　　　　 [波の大きさ]　　腰〜腹　 [人の数]　　　４人

今日のコンディション 前日からの予想天気図＆予報も昼から雨ってことでばっちりでしょう。と朝起きて外は雨・・そしてアメダスチェック吹いてねぇ〜よ。いつもどうりかと気長に待つことに。待てど暮らせど・・上がってこない。。そこで１０時過ぎに電話有り、ドンのしまさんからだ。「４．５ぐらいで吹いてんで〜」まじっすか〜アメダス８m/sですぜ・・・。（最低９m/sないと大体走らない）あわてて出発！磯津経由で向かう。磯津は２人ライディング中ノープレの様相。１１時過ぎに着、やはりあまり吹いておらず・・２人風待ち・・。あかんかな〜と思って読書開始、間髪いれずに雨交じりのブローが襲い掛かり車が揺れだした。２人もプレニングしだしたので、すぐに６．２を準備。準備してる３０分の間にまた落ちてみたい・・。１１時４５分入水、走らねぇ〜うねりに乗せようやく半プレ・・。ほとんどブローも瀕死の状態で波がいいので波に乗せて遊ぶ。これはこれで楽しい！１３時についに立つのもままならなくなり終了。。 〜今日、感じたこと〜 最近ネットで動きすぎ？チェック入れてから動くと１時間は遅れる。今日も朝は吹いてたみたい・・。

２００４年５月７日金曜日　　　　[天候]　晴れ [題名]・・・アンダー　　　　　　　 [場所]　　　長良川　　　　 [風向き]　　右クロスオン　　　　　　 [セイルサイズ]　　６．２アンダー　　　　　　　　　　　　　 [風の質]　　　ガスティ　　 [セイリング時間]　１４時〜１５時　　　　　　　 [波の大きさ]　フラット　　 [人の数]　　４人

今日のコンディション 今日の予報は北西の風のみ。この気温吹いても夕方でしょ・・四日市市内昼頃いきなり吹き上がってきた。１３時のアメダスチェックすると桑名５m/s？？かなり吹いてるではあ〜りませんか。あわてて川に向かう、そして１３時半に着。吹いて〜る♪結構ブローは強い「こんなわけわからん時に吹くか普通」って感じ。めちゃくちゃ上がる確率はかなり低いので６．２をセット。１４時に入水、ブローでアンダー？なんで・・セッティング中セイル暴れてたじゃん？アウト引いてたのですぐに戻す・・。いつものパターンでブローのみのプレーニング、ブローも見た目よりも軽い・・。１４時半になるとさらに弱くなりブローでドアンダー・・くるくるモード突入。１５時までさえない風のまま終了。。 〜今日、感じたこと〜 何とか乗れました。しかし弱いかったね〜。バルカンもチョーしょぼかった・・。

２００４年５月２日　　　　[天候]　厚曇り　 [題名]・・・吹いてこなかった・・。　　　　　　　 [場所]　磯津　　　　　　　 「風向き」　　右サイドオン　　　　　　　　 [セイルサイズ]　　　６．２で数回・数メートルプレーニングのみ　　　　　　　　　　　　　　 [風の質]　　　　　ガスティ　　　　　 [セイリング時間]　　　１３時〜１４時　　　　　　　　 [波の大きさ]　　　　膝〜もも　　 [人の数]　　３人

今日のコンディション 天気予報・朝からの風ともにバッチリって感じで吹きそうだった。しかしなかなか上がってくる気配なしで、昼前ようやく四日市港計測でブロー１０メートル６．２で走れそうな風速になってきた。しかし風向き完全に南向き（陸の方から吹いてくる感じでサイドなんだけどオフっぽい風が吹く）で、計測値で１２メートルはほしい・・・。１２時半着、かなり人は少ない海面チェックするとやはり右サイドでブローで走るかどうかってとこ。波は入ってて波に乗せて遊べそうだったので６．２をセットし１３時過ぎに入水。ブローでも走らずで波に乗せて遊ぶ。ひたすら繰り返して、たま〜に数メートルプレーニング・・。結局まともにプレーニングする間もなく１４時に終了しました。すみちゃん情報では早い時間に川で５．７でプレーニングしてたらしいです。やはり南は川かな。。