プレーニング履歴　　　　　５日
日時	場所	セイルサイズ
１１月２５日火曜日	Fポイント	５．０ジャスト〜アンダ→ジャスト
１１月２２日土曜日	長良川	５．０ジャスト〜アンダ
１１月１７日月曜日	長良川	５．０アンダ〜ジャスト→６．２アンダ
１１月１３日木曜日	長良川	６．２ブローでアンダ
１１月４日火曜日	新海浜	６．２アンダ〜ジャスト→ジャスト〜オーバ→アンダ〜ジャスト
	写真

２００３年１１月３０日日曜日
[題名]　今日はイマイチ	昨日２時間睡眠で、自分の中では大酒くらって最後のオーダーでつめ先を切り落としふらふら状態で早起きできず、やっとこさ１１時起床・・。すでに吹いてるぽい・・。出遅れながらも１３時に長良川に着。やはりあまり吹いておらずブローが入ってくると何とかアンダーで走ってる感じ、準備しかけたら北方向に風が振れて落ちてしまった・・・。ほとんどやる気なし・・。セッティングしないでいたら１４時半から西北西に振れて風が上がってきた。みんな走り出すも今からセッティングしても１０分のみのライディングになりそうだったので撮影隊になりました。しかしこの風も続かず１５時過ぎには落ちてました。どうも今年はイマイチです。。

２００３年１１月２５日火曜日　　　　[天候]小雨のち曇りのち時々晴れ　　 [題名]・・・BILL FOOTE　7'１０初おろし　　　　　　　 [場所]　　　Fポイント　　　　 [風向き]　西北西（左サイド）　　　　　　　 [セイルサイズ]　　５．０ジャスト〜アンダー→ジャスト　　　　　　　　　　　　　 [風の質]　ガスティ　　　　 [セイリング時間]　　１５時〜１７時　　　　　　　 [波の大きさ]　腰〜腹たまに胸　　 [人の数]　６人ぐらい

今日のコンディション 今日の予報、北西の風後強く昼から晴れ・・・・。昼近くになっても雨やまずかなり迷っている時になべさんから�рｪあってF見行くって聞いたのでFポイント行き決定！１２時のアメダスでも西方面から雨やんできてて風も上がりつつあるので、２時間ドライブすればちょうど風が上がってくると読んだ。１２時半発道中風なし・・。雲出付近でようやくそよそよしてる感じで西の方も雲の切れ目が見えてきた。しかしFポイント方面に向かうほど道路がべたべた、ちょっと前まで、雨が降ってた感じ暗雲が立ち込めてきた。１４時頃に意外と早く着いたすでに到着組車５台ほど。コンディションチェックすると若干吹いてくるような気配はあるけどまだ無理。波は腹ぐらいのが入っててサーファー５人ほどライディング中セットが入れば、割と乗れてる。。今日は吹き上がれば波よさそう。１４時半頃すこ〜し風が上がってきた感じがしてきたので、波に乗せて遊べたらいいかなと軽い気持ちで５．０をセットし板はフリースタイルのヘブン２５５を準備（フィンは５．０では初使用の２０ｃｍフィン）セッティング中に風が上がってきて５．０でジャストコンディションになってきた。１４時５５分に入水、ジャストぉ〜フィンの調子がものすごくよく以前はかなりストレスがためながら走ってたけどこれならいける！軽く２往復ぐらいしたら早速バルカン開始。Fポイントはやりやすいので板はぶりぶり回る。しかしメイクはならず・・。フォワード練習したいけどちょっと風がガスティでなかなかやれない・・。アウトはバルカン、インサイドは波乗り・・波をなかなか捕まえられず・・。今日はこのまま終わるのかと思ってたら１６時１０分から重いブローがはいってきた。すかさず板チェンジ、昨日ストラップつけたてのボード７'１０を引っ張り出す。ここで「風きついなぁ〜」との声、サイズを聞いてみたらなんと５．６そりゃ走るはずだわー（でか板つけてた割りに人より走り出しが遅いときがありちょっと悩んでた）ヘブンからビルフットにバトンタッチ！そして入水、激ちいさい〜熊からねずみに乗り換えたみたいだ。慣れないサイズにうろうろ走りでオーバーブローが入るたびにスピンアウト（フィンサイズ７’７５）フィン５．０では小さいのかな？（確かに小さいけど・・）と思いながら何とかセイリング、乗るのに精一杯で波乗り＆バルカンまで行かず・・。１５分ぐらいしたらようやく慣れてきてスピンアウトはなくなり、波乗り＆バルカンにトライできるようになった。スピードも出せるようになってきたけどガスティが結構ひどいので、走り出しで風が抜けると膝まで沈む。風がちょっと吹けば即浮上すばらしい！しかしF見で乗るときはコンディションをしっかり見極めてから乗らないと階段の餌食になりそう・・。１７時近くになったらかなり暗くなってきたので終了。。何とか無事乗れました。。 〜今日、感じたこと〜 ＢＩＬＬ　ＦＯＯＴＥ７’１０初おろし階段打ち上げられもなく無事終了。。初めはヘブンからの乗り換えで、かなり小さく感じ足元がおぼつかない感じでしたが、慣れたら違和感なく乗れました。ボトムターンとトップターンの切り替えがスムーズでこれから乗り込んでいけば波乗りがさらに楽しくなりそう。けどサイドショアとかでインサイド風が抜けてるときはつらいかも・・。もう１本大きめがいるかも・・。（今はフリスタのヘブン２５５で代用してるけど） 今日、今年最後の休みだったので乗れてよかった。来週後半台風の影響で北西吹きそう？週末Fポイントいけなさそうなんで川でBIILLの乗り込みかな？

２００３年１１月２２日土曜日　　　　[天候]　晴れ時々曇りたま〜に小雨ポツリ　 [題名]・・・やっとこさ今シーズン初ドライ装着　　　　　　　 [場所]　長良川　　　　　　 [風向き]　サイドオン（北北西）　　　　　　　 [セイルサイズ]　　５．０ジャスト〜アンダー⇔アンダー　　　　　　　　　　　　 [風の質]　　　ガスティ　　 [セイリング時間]　　１２時５０分〜１４時４５分　　　　　　 [波の大きさ]　　すね　 [人の数]　１０人くらい

今日のコンディション 昨日睡眠時間３時間今日は２時間ほとんどグロッキー状態で、少々吹いたぐらいではウインド休むつもりだったけど桑名アメダス６m/s（４．０でも走れるぐらいの数値）を見たら休めるはずもなく昼から川へ・・。１２時過ぎに着、白波バリバリで５．０バッチリジャストぐらい、時折のブローなら４．０でもいけそう。５．０をセットし準備運動はしっかりして板はウェーブ２５０を準備。気温はようやく低め（国道２３号の温度計１２度）フルスーツにするかドライにするか迷った挙句ドライを選択（ドライにして正解！）いろいろ準備してた内にババ吹きブローが・・なくなっている・・。１２時５０分に入水、アウトホールゆるめで出たためかブローはややきつく感じるぐらい吹いてる。あと２時間乗れるかと思うとわくわくドキドキ♪そしていつもどうりのバルカン２回目でメイク今日は幸先いいスタート。ブローが入ってるときはジャストだけどあとはアンダーコンディションでもうちょい吹いてほしいってとこ。１３時半になると吹きあがってほしいどころかアンダー気味になってきて、ブローが抜けると板が潜水艦状態。１４時になるとほとんどノープレで板が沈んでバランスをとるのに精一杯。もう風終了かなって感じになってきてあきらめようとした矢先１４時半から一気に上がってきた。ちょっとアンダー気味だけどフルプレ、至福の時もそうは長く続かず、雨とともに来た風だったけど雨やんだら風もやんでしまいそろそろ時間だし１４時４５分に終了しました。 〜今日、感じたこと〜 ようやく寒くなり途中指先が少し痛くもなりました。ついに激寒の季節がやってきた感じがします。寒くならないと吹かないし・・・。今日もほとんどバルカンしてスタボー側初めて１回だけメイク。メイクしたとき１人で顔がにやけてた気色悪い?!（誰にも見られなくてよかった？）今日も割りと吹いたのでフォワードにチャレンジと思いやってみましたが、自分に何が足りないかといえば高さと感じてたので、高く飛ぶように意識しながら（すね〜ひざの風波で）やってみました。そしたら全然飛べず何回も途中で手を離しかなりやばい状況。何とか１回だけ回ることが出来たけど・・・停滞してます。これからはまずキックジャンプから鍛えなおさなあかんなって感じです。やっぱ初歩が大事って事ですかね。。

２００３年１１月１７日月曜日　　　　[天候]　晴れ　 [題名]・・・珍しくクロスオフ　　　　　　　 [場所]　長良川　　　　　　 [風向き]　　北北東（右クロスオフ）　　　　　　 [セイルサイズ]　５．０アンダー〜ジャスト→６．２アンダー　　　　　　　　　　　　　　 [風の質]　　超ガスティ　　　 [セイリング時間]　１３時２０分〜１４時　１４時半〜１４時４５分　　　　　　　 [波の大きさ]　　　フラット [人の数]　　９人ぐらい

今日のコンディション 朝から風があれば二見行きを企んでいましたが、天気予報が朝まで強く、アメダスも津で８m/sかなりあやしくリスクが大きいと考え川行きに決定しました。（１１時のアメダスで津１０m/s、尾鷲８m/sで確実吹いてたみたい・・？）昼ぐらい着、クロスオフ風でめちゃガスティイマイチコンディション。セイルサイズ迷ったけどクロスオフにしては濃く見える白波たまに来るブローを考慮して５．０をセット、板はフリースタイルに５．０用に手に入れた２０ｃｍフィンを装着。そして１４時２０分に入水、考えてより弱くアンダーでブローが入った時だけ軽いジャスト。バルカンの練習開始スタボーの方が波が正面から来るので飛びやすい。早く風上がって来いといきこんでいたものの上がるどころか１４時に落ちてしまいアンダー〜ノープレ。一旦上がって休憩してみたけど走れる見込みなし・・。６．２張替え決行して１４時半に再入水したもののブローが入ったときだけ何とかプレーニング状態でおもしろくないので１４時４５分に終了しました。 〜今日、感じたこと〜 スラローム乗ってたときある程度道具に関してシビアな面もあったけどフリスタに鞍替えしてからは適当になった。６．２だろうが５．０だろうがフィンサイズ２５ｃｍ使ってたけど今回２０ｃｍフィン使ってみたら最高！やっぱちゃんとしやんとあかん！

２００３年１１月１６日日曜日
[題名]　１６時から吹く	金曜日、土曜日ともに３時間睡眠が続いたため今日は昼の１２時まで寝てしまいました。肝心の風のほうは全然吹いてなくアメダスでは東風になっておりあきらめモードでしたが、最終決定は１３時で完全にあきらめマラソン観戦してました(^_^.)１６時出勤時にようやく吹いてきたけど遅いちゅうねん。明日吹いてくれること祈ります。やはり琵琶湖はよく吹いたみたいでかとちゃんからレポートいただきました。

２００３年１１月１３日木曜日　　　　[天候]　晴れ　 [題名]・・・２週間ぶりの川でのプレーニング　　　　　　　 [場所]　長良川　　　　　　 [風向き]　　北西（右４５度クロスオン）　　　　　　 [セイルサイズ]　６．２ブローでアンダー　　　　　　　　　　　　　　 [風の質]　　たまにブローがくるだけ　　　 [セイリング時間]　１４時３０分〜１５時１５分　　　　　　　 [波の大きさ]　フラット　　 [人の数]　　５人

今日のコンディション 朝起きたら風情報チェック昼からやや強くで、アメダスではまだまだって感じ。。いろいろ仕事して昼に予報チェック、なんと夕方からやや強くに変わっているではないかがっくり・・・。しかし１３時頃四日市でブローが入りだしてきたので、約１時間遅れで川吹きだす事が多いこと考えれば１時間は乗れるかも・・。長良川へgo！車の流れが悪く遅くなり１４時ちょい前に着いた。ちょっとブローラインが入りだして来てる、ちょうど吹きだした直後だったみたい。６．２をセット（最近ダウン引きすぎなのかどうかめちゃくちゃオーバー利きすぎ今日はいつもよりダウン緩めでセット）見た目はいい感じで張れた。軽く陸トレしてから１４時３０分に入水。ブローが入ってる間だけプレーニングで川幅片道もプレーニングできないぐらい（２０〜３０メートルぐらい）早速バルカン練習陸トレ効果なのかスタボーバルカンなかなかいい感じ（できないけど）封印していたヘリタック解除してタックするときはへりタック、アンダープレーニングならダックタック暖かいしくるくるして落ちても大丈夫。。ほんと最後までブローだけしか走らずブローもサーフィンのセット待ち間隔のブローでいつもならストレス倍増だけど久しぶりプレーニングだから全然気にならず。１５時１５分に終了もちろん時間オーバー。。 〜今日、感じたこと〜 今日のバルカン１回だけスパッと完璧にきまった。気持ちいい〜これ一回で今日の仕事はよくはかどりました。

２００３年１１月１１日火曜日
[題名]　あわてて静波方面に向かったものの・・・。	昨日は静波方面よく吹いたらしく御前崎のアメダスも１０m/sを常に示していた。今日は落ちる予報だったけど２４時に仕事を終えた時点でも１０m/sあったので、急遽静波行きにきめた。２時間ちょい睡眠で一応３時のアメダスチェックすると御前崎ばっちり１０m/sだ。吹くぞ〜という期待をのせ４時に出発。御前崎付近で野口プロBBSみたら静波風なし、ススキも白波がなくなってきた。と書き込みがあった（情報網がないのですごくありがたいです）一応静岡の１１７も聞いてみたら朝まで強くになってて、暗雲が立ち込めてきた。８時にススキに着。書き込みどうり風微風、波はまぁまぁあって腰〜腹。サーフィンするにも一人じゃ寂しいのでどうしようかと考えていたらアウトは真っ黒で白波が濃く立っているのに気づいた。これはもしかして御前崎海水浴場というところは吹いてるのでは？と考えつき行ったことないけどカーナビ頼りに向かってみた。確かに風はどんどん強くなってきていてもしやいい感じ♪と期待しながら着。誰もいない当たり前か〜一応ビーチチェックしてみた乗れるのか？よくわからんアウトには不気味なものがあるし・・。急に睡魔に襲われちょっと落胆してたためすぐ熟睡・・・。３時間寝て起きてみても誰もいない、場所が違うのかも・・と考え直してまたススキに戻ってみた。１１時半ごろだったけど５〜６人乗っててたま〜にブローで走るぐらいそして波に乗ると結構フロントに振れるみたいだった（失敗したかも・・・。）雨も降ってるし風も弱いみたいだし雷が光りだしてきたしと自分を追い込んで？そのままあきらめ御前崎方面経由で帰途につきました。
風景写真	何しにいったんだろう？って感じだったけど風向きによってどこが吹くかよくわかりました。ブールの場所もわかったし・・（石原プロここで乗ってたらしい、知ってたら行ってたけど海水浴場で寝てたのは失敗だったな〜）まぁこういうときもあるさって感じ１人行動だからしょうがないよ〜。。

２００３年１１月９日日曜日
[題名]　かとちゃん 　奥琵琶湖レポート	今日は長良川に行ったけどどす黒い雲に覆われ風も背中から吹いてる感じで全然ダメでした。ホームでは１１日間吹いてない・・。今日奥琵琶湖へ行ったかとちゃんがなんと５．０オーバーだったらしい。うらやまし〜い。今度いつ吹くことやら・・。

２００３年１１月４日火曜日　　　　[天候]　晴れ　 [題名]・・・琵琶湖遠征　　　　　　　 [場所]　　新海浜　　　　　 [風向き]　左５０度クロスオン　　　　　　　 [セイルサイズ]　　６．２アンダー〜ジャスト→ジャスト〜オーバー→アンダー〜ジャスト　　　　　　　　　　　　　 [風の質]　ガスティ　　　　 [セイリング時間]　１３時〜１７時　　　　　　　 [波の大きさ]　たまに腰　　 [人の数]　やや多め（ここでは少なめ？）

今日のコンディション 御前崎はあやしいので気圧配置的には琵琶湖がよさそうだったので新海浜か奥琵琶湖かどっちかにしよかなって感じだった。前の晩からパソコンが調子悪くインターネットの接続できず＝風の状況わからず・・。朝起きてから四日市はすでに吹き始めていたけど、風が全然わからず電話で天気予報聞くと滋賀県は強風注意報が出ていて新海浜でも乗れそう、というわけで１０時出発鞍かげ峠経由で１２時に着。すでに吹いててブローで６．０でジャストで走りそう。ブロー抜けると止まってる・・。６．２をセットし１３時入水、ブローが入ればジャスト後アンダー。波はいい感じで腰ぐらいあるときがある。１３時半頃から風が少し上がり完全ジャスト、何回かフォワード仕掛けるが全部手を離す・・（けっこうあぶなかった）１４時頃からまたアンダーで安定せず。アウトはいつもどうり上達途上のバルカン、インサイドはやろうとすると風が弱く出来ず・・。１５時からようやく吹き上がってきた。６．２でジャスト〜オーバー。最近５．０用に買った短いフィンを使ってみた、ちょうどいい感じこれは使えそう(^_^.)吹き上がってきたとこで、あちこちでフォワード合戦大体完着ですばらしい出来。。自分もやったけど撃沈。１６時ごろからアンダーになりフォワードのトライもできなくなりバルカンのみ永遠と・・。１７時太陽も沈み体もいい感じだったので終了。。 〜今日、感じたこと〜 今日やってた人のフォワードはすばらしかった。クルン・スタッって感じで体が全然水面についていない。穴が開くほどにみてきました。自分に足らなかったものが見えたような気が・・。今日もいい勉強になり来てよかった〜。バルカンの方は１回も出来ず・・。今日は何も出来ずでした。。勉強のみ。。