プレーニング履歴　　　　　５日　
日時 場所 セイルサイズ
６月２９日日曜日 長良川 ６．２アンダ～ジャスト
６月９日月曜日 磯津 ６．２アンダ
６月６日金曜日 磯津 ６．２アンダ
６月５日木曜日 長良川 ６．２アンダ
６月１日日曜日 長良川 ４．０ジャスト～アンダ
１５時から吹く（爆睡）



２００３年６月２９日日曜日　　　　[天候]晴れのち曇り
[題名]・・・３週間ぶりのプレーニング
[場所]　長良川河口堰 [風向き]　右クロスオン（西北西）
[セイルサイズ]　６．２ジャスト～アンダ
[風の質] ガスティ　 [セイリング時間]　午前１１時２０分～午後４時
[波の大きさ]　すね　　 [人の数]１５人→５０人？
今日のコンディション １１時に着いたときはブローで何とか走っている感じ。今日は吹き上がることはないので６．２セット１１時２０分入水。１２時ごろからアンダーで一時走らなくなる。１３時から風がもどってきて、ブローも重いのも入りだした。アウトを少し引く。さらにあがるかと思いきやあがったり落ちたりの繰り返し。１６時前になったらブローが軽くなり面白くないので終了。
～今日、感じたこと～ やっと乗れました。大満足！今日もバルカンばかりで、一度もメイクなし・・。今までやりまくってたヘリタックは今日限りで封印、ダックタックにチャレンジしました。６月１日にビデオで撮っていただいた映像で、フォワードがイマイチだったので、さらに上をめざすべく新しいやり方にチャレンジ。しこたま背中や後頭部打ちつけました。このままだと、あほな頭がさらに・・・(ーー;)


６月２５日水曜日　磯津で陸トレ
６月１９日木曜日に吹いたのに乗り損ねて、丸々２週間乗ってなく、そろそろかなりのストレスが溜まってきた。今日もふかなそうなんで、陸トレをしに磯津へ行きました。南西風でややクロスオフの風の微風で、陸トレするにもよくないコンディション。このままストレス抱えたままだと、体に悪いのでとりあえず体を動かす。１５時半から１６時半までしっかり汗かき、かなりすっきりしました。しかしいつになったら吹くのやろ？来週の休みにはサーフィンにでも行かないと体がもたない！


６月１２日木曜日　磯津　右クロスオン　６．２ノープレ
梅雨に入って今日も朝から梅雨空。吹かないモードに入ってたら昼頃に、ちょっとの晴れ間と風が吹いてきている？インターネットで四日市港の風向風速を調べて見ると、６．０ぐらいで走れるぐらいで吹いてる。慌てて準備して磯山に向かう時間はないので、近場の磯津に向かう。１４時半に着。ブローは完全に走れそうで、ウネリも入ってて楽しそう！６．２をセットし浜に下りると、さっきまであった風が見事に・・・ありませ～ん・・。１５時に入水ノープレ・・。風は上がってくる可能性もあるので、そのままくるくるへ・・。今日からヘリタックは禁止して、ダックタックオンリー。結局一回も走らずして１６時に終了しました。


６月１０日火曜日　腹風邪でウインド行けず・・。
前の晩仕事中に、かなりの腹痛。やばいと思ったけど完全に腹風邪。明日は凄くいい気圧配置で、吹くのはわかってたので早く治そうと薬を飲んでがんばったけど朝起きた時、気分すぐれず、あきらめました。（簡単にあきらめられるということは、よほど弱っている証拠）足も治ってないしちょうど良かったのかな？


６月９日月曜日　磯津　右クロスオン（いつもより右振れ）　６．２アンダ
寝すぎて１２時起床。アメダスチェック＆四日市港の風速チェック。津が８m/sで四日市ブローで１０から１３m/sになってる。出発が遅くなりそうなんで磯津行きに決定。１３時過ぎに着、誰もいない。。今日はからだの調子がよくなく、イマイチ気合いが入らない。ゆっくりセッティングして、ゆっくり準備運動して１４時に入水。やはり風弱くノープレでたま～にブローが入ると、アンダーでプレーニング風向きがいつもより右に振っているためガスティー。海になぜか？草がたくさん浮いていて、すぐにフィンにひっかかり気持ちよくプレーニングできず・・。インサイドでバルカンにトライしようとしても、足痛のため回しきれず・・。ただ乗っているだけって感じ、そしてスピンアウトの連続・・。おもしろくないので１５時に終了しました。
今日の感想・・・今日は右振れコンディションでガスティでアンダー、草の漂流が多くすぎ引っかかりスピンアウト、足痛でバルカンできない、腹風邪で体の調子悪い・・かなり重なり最悪でした。今日中に体を治して、明日は磯山でがんがんいきたいです。


６月８日日曜日　磯津　吹かず・・。
朝のアメダスチェックでは、豊橋が南西で四日市はふきあがらなそうな感じ。昼から変わって、豊橋４メートルまで上がってきた。一気に期待感が高まる、外に出ると吹いていない・・。とりあえず磯津に向かう。人いっぱいいるかなと思ってたらウインド車３台だけ・・。海面チェックしたら、金曜日と同じような感じで吹いてくる可能性が高そう。６．２をセットしいつでも出撃可能体制。１５時４５分になっても上がってくる気配なしであきらめて片付けた。陸トレセットを引っ張り出し陸トレ開始。人が見たらおかしなやつと思われるかも知れないけど、気にせずに３０分間みっちりやって１６時半に終了したら、なんと風が上がってきた。６．９張ってる岩崎さん時々プレーニングしてました。


６月６日金曜日　磯津　右クロスオン　６．２アンダ
午前中のアメダスチェックでは、いい感じだったけど吹いてる風は弱い。陸トレしがてら磯津に向かい１４時半に着。たっちゃんと尾張ナンバーの人と２人だけ。風は上がってきそうな感じはあるものの、今ひとつ・・。１５時からアウトが白くなりだし、風が上がってきた模様、６．２をセット。足の具合は、まだ良くないのでしっかりと準備運動する。１５時４５分入水。ブローが入ってアンダーで、所々に海面が赤くなってて赤潮みたいだ。ブローが入った時に下らせて、インサイドでバルカンやってみたけど、昨日ウインドした時に若干足を痛めたので、回しきれない。ブローが入って、やっとこさアンダープレーニングコンディションのままタイムリミットの１６時半になり、不完全燃焼のうちに終了しました。
今日の感想・・・今日は同じセイル＆同じセイルエリアのたっちゃんがぶりぶり走っている中、走ったり止まったりでした。マストはファイバースパーのタイダルウェーブで張ってたらしく、結構調子がいいらしい。ただ、たっちゃんが体重が軽いだけと（６㌔差）自分に言い聞かせるのでした。。セイル替えても、アンダー伝説は生きている？


６月５日木曜日　長良川　右クロスオン　６．２アンダ
朝南東吹いてて、ダメかと思いきや昼から北西に・・。１５時に吹くパターンと読んで、１５時に着くように行きました。。ブローの数メートルだけ走ってる。くるくるコンディション。６．２をセットし準備運動は、ちょー念入りにやって、１５時半に入水。（１５時半前からブローが濃くなってきた）たま～に来るブローで、何とかアンダープレーニング。走ったらインサイドだけ、バルカン練習。初めはよかったけど、だんだん痛めてる右足が痛くなってきた。１６時２０分から片道だけ走れるようになってきた。タイムリミット５分オーバーの１６時３５分に終了しました。
今日の感想・・・・痛めてた右足どないな感じかな？と思ってたけど、案外いけました。割と軽症だったのかな？きょうもバルカン成功なし・・。この前にブームを折って、別メーカに替えました。今日初使用でグリップが異常に細く、強いって言ってたけど、折れへんのかな～・・。


６月１日日曜日　長良川　右サイドオン　４．０ジャスト～アンダ


連日のウインドと仕事疲れが、ここにきてどっと出てきた。二見に行きたいとこだったけど、絶対無理！たっぷりの睡眠をとって（なぜか６時間で、起きてしまったけど）ゆっくり用事を済ませ、昼から川に向かいました。四日市はまぁまぁ吹いてるなぁって感じでしたが、石守さんからメールが入って、川４．７という情報をいただきました。５．０でサクッと乗って帰るかなという気持ちで、１３時前に着。大盛況で、たくさんの人がみえて、風も思ったより吹いてて４．０でもいけそう？乗ってる人石守さんだけでみんな上がってた。多分吹き上がってきた直後だったみたい。迷いながらも４．０をセット、１３時半入水。右足の小指の付け根を、少し痛めてたので、サクッと乗るつもりで・・。風はジャストだけど、ガスティで時々抜ける。水面も結構うねってて、フォワードするには良さそう。まず１発やってみたら、いい感じ。アビームで走ってても、前からいいのがたまに割れてくるので、アビームフォワードの練習出来そう。アビームのフォワードは、下らすフォワードより危険なんで、ヘルメット装着。ここから怒涛のフォワード、アウトもインサイドもフォワード。くだらしフォワードやめて、アビームフォワードに切り替えてやってみる。凄い遠心力を感じる、パワー増大って感じ。だんだん回転中景色が見えるようになってきた。そして事件が、しっかりキックジャンプして回らないと高さがでないので、ポートフォワードの時に、板をしごいて、最後の一けりした時に軽いスピンアウトしてしまい、そのままフォワードやってしまった。変な回り方なってしまったみたいで、着水時前足はストラップから抜けて、後ろ足がストラップに入ったままで板が回転、思いっきり右足首がねじれる。痛て～～～やばいかも～。筋切れるかと思うぐらいねじれた。後ずさりしながらビーチへ・・。しばしの休憩。少し痛みが引いたので、再入水ジャイブする時前足加重しただけで、痛い。フォワード練習ストップ。バルカンやってみた、これもやばそう・・。スタボーのフォワードやってみたらこっちは大丈夫っぽいので、スタボー側だけ解禁。インサイドはスピードゆるめて、ゆっくりバルカン練習。今日のタイムリミットは１５時半だけど、あまりにもおもしろいので１０分だけ延長して終了しました。
今日の感想・・・連日の疲れで、サクッと乗るつもりが、よく吹くもんだから全力でやってしまった。今日のフォワードは風が強いのと道具が小さいためか、完着連発。ポート側も、もうちょいで完着ってのが２回ほど、かなり精度があがってきました。けがしてしまったので明日吹きそうですが、休みになりそう。夜の仕事は、完全にふらふらの意識もうろう状態でした。今度は、台風５号のサーフィンになりそう。水曜か木曜かな？それまでには治さないと・・。
動画①②③