プレーニング履歴　　　　１１　日
日時	場所	セイルサイズ
２００８年８月２７日水曜日	支店	６．２ジャスト→アンダー
２００８年８月２６日火曜日	支店	６．２ジャスト
２００８年８月２３日土曜日	シークレット	５．３アンダ〜ジャスト
２００８年８月２２日金曜日	シークレット	５．３ジャスト
２００８年８月２１日木曜日	長良川	６．２→５．３
２００８年８月１８日月曜日	シークレット	６．２アンダー
２００８年８月１３日水曜日	支店	６．２ジャスト
２００８年８月１２日火曜日	支店	６．２スタボージャスト
２００８年８月１１日月曜日	支店	６．２スタボーのみプレーニング
２００８年８月７日木曜日	支店	６．２スタボージャスト
２００８年８月６日水曜日	支店	６．２ジャスト

２００８年８月２７日水曜日　　　　[天候]　晴れ　 [題名]・・・今日ははずれかな　　　　　　　 [場所]　支店　　　　　　 [風向き]　右クロスオン　　　　　　　 [セイルサイズ]　６．２ジャスト→アンダー　　　　 [セイリング時間]　１２時４５分〜１４時半

今日のコンディション 今日も風がそよそよしててだんだん数値は上がってきて仕込み終了後に支店へ。数値ほど吹いてない感じ・・。６．２をセレクトししっかりヨガしてから１２時４５分に入水。 今日は流れがありポイントまで行くのが結構大変。ポイントでは風はいい感じで吹いててジャスト。風向きは左クロスオン。いい風も最初だけでだんだんとポートは走らなくなりスタボーだけはジャスト。まずは跳びだしを意識してのスポック。風がだんだん弱くなるスタボーもアンダーになってきた。１３時過ぎにKさん御来場で話し込む・・。風は落ちたみたい（笑）１４時頃から復活の兆し！再入水。スタボーのみ３回プレーニングのみで風が完全に南へ振り風は終了。今日は忙しく１４時半には終了。 〜今日、感じたこと〜 Kさんは今日は大はずれ（笑）！！ 写真

２００８年８月２６日火曜日　　　　[天候]　曇り　 [題名]・・・今日も跳びだし(^_^;)　　　　　　　 [場所]　支店　　　　　　 [風向き]　左サイドオフ　　　　　　　 [セイルサイズ]　６．２ジャスト　　　　　 [セイリング時間]　１４時１０分〜１５時

今日のコンディション 釣り風情報では朝から緑マークで吹く予報・・。しかし朝からは風はなし・・。天気は曇り空・・。四日市港の風速計いきなり数値アップ！！津のアメダスは７m/sでイマイチ・・。支店行きに決定！１４時前に現着。数値ほどは吹いてない感じがする（サイドオフで吹いてたため）６．２か５．３か・・。よく５．３を張って失敗したのを思い出す・・。今日は強気で６．２をセレクト！時間がないので準備運動なしでスプリングを装着し１４時１０分入水。 見た目以上に吹いてない（笑）６．２で大正解！海面はしっかりうねりが入りうねうね〜。今日は若干サイドオフでどちらもフルプレジャスト。肩慣らしにスポック。そしてまたもや病気で跳びだしで思うことがあり跳びだし練（笑）バルカンでも楽しい♪フリスタもやっぱ楽しいな♪思うことがあった跳びだし練は煮詰まるまでやり続ける（笑）風がどんどん落ちる感じ・・。そしてアンダーへ・・。結局スポックメイクまでは至らず。１５時までやって終了。インサイド無風で泳ぐ羽目に（笑） 〜今日、感じたこと〜 跳びだしがいい感じで煮詰まってきました！！今頃かいって感じですかね〜（笑） 写真

２００８年８月２３日土曜日　　　　[天候]　曇りのち雨　 [題名]・・・すげぇ〜ガスティ　　　　　　　 [場所]　シークレット　　　　　　 [風向き]　左クロスオン５０度　　　　　　　 [セイルサイズ]　５．３アンダー〜ジャスト　　　　　　　　　　　　　　 [風の質]　凄いガスティ　　　　 [セイリング時間]　１０時５０分〜１３時半　　　　　　　 [波の大きさ]　胸〜肩　　 [人の数]　３人

今日のコンディション 前日から風は吹きまくり・・。仕事帰宅時も！朝４時起きでも吹いてる♪でもでも市場出勤だよ〜こんな時に・・。２日連ちゃんライドと３時間睡眠でいい感じで体はだるい（笑）市場９時終了後にシークレットに向けて爆走！８時〜９時は落ちてたけども復活している？？９時半頃シークレットに着。Hさんドンと集まりだす！！風は４．７か５．３か・・。到着時は吹いてたけども落ち始めてた・・。かなりのガスティみたいなんで５．３とリズムコンケーブ２２５を準備。Hさん一番乗り！５．２と１００�gのフリースタイルの板で爆走！とりあえず準備ヨガ！！そしてドンがなげく・・「止まってる・・」。１００�gが止まってる・・。そして陸へ上がってきた・・。状況を聞くとなんでも爆走に見えた走りが実はアンダー・・（笑）板をチェンジしヘブン２３０へ。風は・・弱し。とりあえずアウトに出て、テケテケウェーブライドできればいいかなと１０時５０分に入水。ブローが来れば走るじゃん♪波でかいし♪風は左からクロスオン５０度で振れてるじゃん♪ブローが来ればアンダーでプレーニングなのでインサイドにはもどらず（戻ったらまたゲッティングで苦労する）アウトで走らせては技を・・フリースタイル♪１１時１５分からようやく重いブローが来た！！でもブローの塊だけ・・。段々インサイドの波乗りにつなげるようになってきた。インサイドまで乗り続けそのまま上陸（笑）またゲッティング地獄（笑）波がいいから楽しい♪チョーガスティでブローの塊だけプレーニングのなか１２時頃から雨が降り出し風がダウン傾向・・。１２時１５分にはウォーターも上がらず・・。そして風待ち・・。スプリング着てやってたけどもだんだん寒くなってきた・・。鳥肌立ちまくり・・。Hさんと一緒に震える（笑）１３時１５分に一時間たってようやくブローが！出るとフルプレでいい感じ♪体が冷え切ってて海が温泉みたいに暖かく感じる（笑）その代わり風がクーラーの冷たい風に感じる。そして１３時半にまたもや風が落ちる・・。もう〜〜やめ！！終了としました（笑） 〜今日、感じたこと〜 台風の時みたいないい波でした♪波がやっぱり最高やね！！ 写真

２００８年８月２２日金曜日　　　　[天候]　晴れ　 [題名]・・・昨日北西風で本日南東風　　　　　　　 [場所]　シークレット　　　　　　 [風向き]　ストレートオン　　　　　　　 [セイルサイズ]　５．３ジャスト　　　　　　　　　　　　　　 [風の質]　コンスタント　　　　 [セイリング時間]　１４時２０分〜１５時１５分　　　　　　　 [波の大きさ]　腰　　 [人の数]　２人

今日のコンディション 明日が雨混じりで風が吹きそうな天気図。そして今日は雨の前日で少々南東風吹くかと思っておりました。朝曇りで時折おもわせぶりなブローは来るものの風速計の数値いまいち。今日は支店行きかな・・。昨日のライドで突き指と打ち身と筋肉痛で体のコンディションはイマイチでテンションは全然上がらず・・。　１２時の津のアメダス６m/s・・。１３時の津のアメダス８m/s・・微妙・・。そしてヨットハーバーがなんと９m/s！！え〜〜みたいな（笑）あわてて出発でシークレットへ。現着すると吹いてる吹いてる♪アップダウンはあるけどもブローは結構きてる♪５．３をセレクトし板はヘヴン２３０。時間はまったくないので準備運動は省略。そしてドンも到着しなんと４．７をセレクト。１４時２０分入水。 ブリブリジャスト！！ウェーブボードでもいけそうなぐらい！！風向き悪くストレートオンでシフティで左に振ったり右に振ったり・・。波はまぁまぁで腰ぐらい。今日はフォワードと波乗りに専念。やっぱ波はいい〜♪風はなんでこんなに吹くの？？１４時４５分から風の抜けが大きくなってきた・・ブローが入ると走り出して走り続ける感じ。ギャラリーがいるとついつい無理やりフォワード（笑）１５時１５分までやって終了。 〜今日、感じたこと〜 やっぱり波です♪楽しい！飛んでよし！波に乗ってよし！最高！！ 写真

２００８年８月２１日木曜日　　　　[天候]　晴れ　 [題名]・・・北西ガッツリ吹く！！　　　　　　　 [場所]　長良川　　　　　　 [風向き]　右クロスオン　　　　　　　 [セイルサイズ]　　６．２ジャスト→オーバーで５．３に張替えジャスト　　　　　　　　　　　　　 [風の質]　ガスティ　　　　 [セイリング時間]　１２時半〜１５時２０分　　　　　　　 [波の大きさ]　　フラット　 [人の数]　まぁまぁ

今日のコンディション 今日は北西風予報で少しでも乗れたらいいカナ〜と思ってました。朝から北西風で６．２でプレーニングできたらいいと川へ向かう。行く途中でアメダスチェックすると１１時の桑名のアメダスが４m/sから３m/sにダウンしていた・・。現着するとやはりイマイチでヨガして体をほぐす。風はだんだん上がりつつあった。そしていつのまにか６．２ならバッチリ！ぐらいになってる♪すぐに６．２をセット！！吹くときは５．３でもいけるぐらいかも(^_^;)Tちゃんは迷うことなく５．３をセレクトでプレーニングしている。僕は１２時半に入水。 ブローはジャスト！ガスティでブローホールもあるので６．２にしてよかったと安堵！いつものパターンで吹き始めは強くて安定してくると落ちるパターンかなと・・。この跳びにくい海面はこのまえから散々跳びだしを練習してきたので試す時！！ガスティで風の強さが技をする時と合わずでスポックなかなかできず・・。イン・アウトともにひたすらスポックを放つ。難しいな〜ここは（笑）１３時１５分からドンッと風が吹き上がってきた！風を考えなくても跳びだせる！！そしてインサイドのスポックで右手親指を突き指(>_<)やらかした・・結構痛い(>_<)右手の親指に違和感を感じながらオーバー気味でスポック・・・。ちと無理があるのかも・・。１３時半に突き指の指にテーピングを巻く・・。やはり痛いので・・。風はしっかり吹いてるので５．３に張替え！！１３時５０分に再入水。５．３とヘヴン２３０のコンビでジャスト！海面荒れ気味で跳びにくいコンディション。このコンディションこそ最近やってきた跳び出し練習を生かすとき！！たまのブローはフリースタイルするにはきついぐらいのブローも入る。いい風波に当たればフォワードも！この時期に台風がらみでなくてこの強風？わけわからん？？ひたすらスポック！１５時２０分の大延長で終了！！ 〜今日、感じたこと〜 やはり苦手な海面でしたが跳び出し練の効果は大でいい感じになってきました！！ 写真

２００８年８月１８日月曜日　　　　[天候]　晴れ　 [題名]・・・久々の海！　　　　　　　 [場所]　シークレット　　　　　　 [風向き]　右クロスオン５０度　　　　　　　 [セイルサイズ]　６．２アンダー　　　　　　　　　　　　　　 [風の質]　ちょっとガスティ　　　　 [セイリング時間]　１３時４０分〜１４時５０分　　　　　　　 [波の大きさ]　膝〜もも　　 [人の数]　２人

今日のコンディション 朝から外海アメダスいい感じ♪でも雲が多いかも・・サーマル効果薄れるかも・・。１２時頃ビックリの津アメダス９m/s！！シークレットへ向かう！めっちゃ久しぶり♪堤防上で吹いてるけども・・。ビーチへ板をもっていくと・・６．２で走れるかどうか・・。６．２をセットして準備ヨガして１３時４０分入水。 アンダーでなんとか走れるぐらい・・。風向きは右クロスオン５０度。波は膝でセットはもも。あまりにもアンダー過ぎてバルカンどまり・・。インサイドは波乗りで一回当て込むだけ。時間的にはまだ早い時間なのでまだ吹いてくる可能性はある！しかし１４時半からほとんどノープレ(^_^;)１４時５０分に早々と終了としました。 〜今日、感じたこと〜 今日は海水浴場のアウトでウインドサーフィンをアピール♪あまり人はいませんでしたが（笑）久々のアンダーを堪能しました（笑） 写真

２００８年８月１３日水曜日　　　　[天候]　晴れ　 [題名]・・・今日も跳び出し　　　　　　　 [場所]　支店　　　　　　 [風向き]　左クロスオン　　　　　　　 [セイルサイズ]　６．２ジャスト　　　　　 [セイリング時間]　１４時１０分〜１５時

今日のコンディション なんやら今日も数値が高くなってきた♪嫁はんの動向を気にしながら（笑）出発！１３時３０分に現着。数値は走れるぐらいなってる。６．２セットししっかりヨガして１４時１０分入水。 ポイント着は１４時２０分（笑）今日も海面荒れ荒れ！またまたまた跳び出しで思うことがあり跳び出し練＆スポック！もうこれで完全把握なはず（笑）１４時半からグラビー練。今日は昨日より少し風が弱め・・。そしてだんだんと弱くなってきて完全にアンダー気味・・。アンダーでグラビー練はできるのか？？１５時頃までやって終了。 〜今日、感じたこと〜 日に日に少しずつ進歩しているようです！早くメイクしたい！！ 写真

２００８年８月１２日火曜日　　　　[天候]　晴れ　 [題名]・・・家族連れで支店　　　　　　　 [場所]　支店　　　　　　 [風向き]　左クロスオン　　　　　　　 [セイルサイズ]　６．２スタボージャスト　　　　　 [セイリング時間]　１５時２０分〜１７時

今日のコンディション 今日は休みで家族連れで支店へ。なんやかんやで準備に時間が・・(^_^;)６．２をセットして準備ヨガして１５時２０分入水！ Hさんはプレイ中！まず肩慣らしのスポックから。今日も海面は荒れ荒れでまたまた跳び出しで思うことがあり跳び出し練（笑）１６時２０分頃にようやく理解できて納得！グラビー練へ。ポートは弱いながら走るものの練習はジャストで走れるスタボーのみ・・。今日も偶然にきれいに一本だけ回れた♪♪しかし何がどうなって回れたのか？？さっぱり（笑）１７時頃に手の皮がグロッキーで終了！上がったら嫁はん機嫌悪し（笑） 〜今日、感じたこと〜 グラビーは少しずついい感じに(^^♪ 写真

２００８年８月１１日月曜日　　　　[天候]　晴れ　 [題名]・・・跳び出し練を使いグラビー練へ　　　　　　　 [場所]　支店　　　　　　 [風向き]　左サイドオン　　　　　　　 [セイルサイズ]　６．２スタボーのみプレーニング　　　　　 [セイリング時間]　１４時〜１５時１０分

今日のコンディション 最近微妙に吹くようになってきました。昨日も吹いたみたい〜。１３時頃から数値が上がってきたので支店へ・・。いい感じ♪いい感じ♪しっかりヨガしてから１４時過ぎに入水。風向きは左サイドオンでスタボーのみプレーニングコンディション。スポックで肩慣らし！この前の跳び出し練の調子がよくスポック何回目かで早速クリーンメイク！そしてグラビー練へ。グラビー練も同じ跳び出しで！これも調子がグゥ〜！！なんと３回も回りきった(^^♪すげぇ〜って自分で言うな（笑）１５時１０分までやって終了。 〜今日、感じたこと〜 グラビー練の終焉が近づいてきたのかも（笑） 写真

２００８年８月７日木曜日　　　　[天候]　晴れ　 [題名]・・・跳び出し練習　　　　　　　 [場所]　支店　　　　　　 [風向き]　左クロスオン　　　　　　　 [セイルサイズ]　６．２スタボーはジャスト　　　　　 [セイリング時間]　１４時〜１５時１０分

今日のコンディション 今日の外海アメダスの風向きは南東風でいい感じ♪午前中は家族サービスで市営プールへ・・。ずっと次男の守でしたわい(^_^;)１２時に終了してそのまま支店へ向かう。数値はまだまだだけど現着すると数値以上に吹いてる♪昨日も数値以上に吹いてるし？？良く吹くようになってきたのかな！６．２とヘヴン２３０を準備。昨日はものの２０分でグロッキーだったので今日はしっかり準備ヨガ！！２０分かけてやったからいい感じ！！１４時入水。 ブローが来るとフルプレそのうちに完全フルプレ！風向きは昨日よりオンがきつく左クロスオン。ポートは半分ぐらい走る。肩慣らしのスポックから・・。ここでふと思うことがあった・・。海面の状態で技の出来具合が変わってくるけども、やっぱ跳び出しが大事やな〜と！そこで跳び出し練習に（笑）何回かやるとコツをつかんだ感じ♪ポートはコンスタントにバルカンだけどもメイクしまくり！これはいいかも〜〜♪海面の状態にかかわらず跳び出ししやすくなった！！マジいいかも〜〜♪１５時１０分までやって終了。 〜今日、感じたこと〜 跳び出しがうまくいけば技のやりやすさも倍増間違いなし！！これをグラビーでも使えるように試さないと！！ 写真

２００８年８月６日水曜日　　　　[天候]　　晴れ [題名]・・・ジャスト！　　　　　　　 [場所]　支店　　　　　　 [風向き]　左クロスオン　　　　　　　 [セイルサイズ]　６．２ブリブリジャスト　　　　　 [セイリング時間]　１４時１０分〜１４時５０分

今日のコンディション アメダスでは外海が南東風で吹いてきてもいい感じ♪でも最近はよく裏切られるから期待はなし（笑）昼から数値は上がる上がる・・しかし風向きは南・・あかんかな〜〜。南でよさそうな場所が前から考えていて行ってみた。でも・・・漁師のブイが一杯浮いてて吹いても乗れなさそう・・。風も弱いし・・。南だったら右サイドで吹いてこなあかんのに、なぜか右クロスオンで吹いてるし(ーー;)あきらめ・・。ダッシュで支店へ！！ 現着したらすでに吹いてた(^_^;)リサーチに行ってる場合ではなかった（笑）すぐに６．２をセットして１４時１０分入水。すぐにフルプレ！！風バッチリ！！スポックで肩慣らし全然できん（笑）風が強すぎ（笑）そして・・グラビーへ。体が重い・・。昨日の鈴鹿サーキットのプール＆遊園地が効いてる(>_<)１４時半でグロッキー・・。軽いむち打ちになるし・・。思考を変え久々にウィリースキッパーの練習へ！１４時５０分にご馳走さんで終了。 〜今日、感じたこと〜 久々でしたが体の疲れでダメでした・・。グラビーの道は険しい・・。 写真